Flourish - Guided Breathwork J

Sia che tu voglia stressarti di meno, dormire meglio o sentire più energia e felicità nella tua vita, il tuo respiro è la porta d'accesso alla mente e alla padronanza del corpo.

Flourish è la casa online del famoso Breathworker, Richie Bostock, alias "The Breath Guy", dove potrai sperimentare i suoi caratteristici viaggi guidati di Breathwork comodamente da casa tua.

Il modo in cui respiri influisce su quasi tutti i sistemi fisici del tuo corpo e può essere utilizzato come strumento per cambiare il modo in cui pensi e senti. Non è necessario essere uno yogi o aver avuto esperienza di meditazione, la respirazione consapevole è il modo più rapido e semplice per migliorare la salute fisica e mentale, le prestazioni e il benessere emotivo.

Sdraiati e rilassati mentre Richie ti guida attraverso un viaggio usando i flussi respiratori per portarti dove vuoi andare. Infondere calma, addormentarsi, generare energia e motivazione o sentirsi beatamente felici: c'è un viaggio per tutti!

COSA RICEVERAI:

• Introduzione gratuita al corso di Breathwork per iniziare il tuo viaggio di Breathwork

• Una vasta libreria di viaggi di Respirazione registrati professionalmente che vanno da 3 a 60 minuti. Questa libreria è in continuo aggiornamento.

• Registrazioni di precedenti viaggi di Breathwork in streaming live di Richies

• Unisciti a una comunità e condividi le tue esperienze con persone stimolanti che hanno intrapreso il tuo stesso viaggio, imparando a usare il respiro con uno scopo